儿童钙片什么时候吃最好？

一、儿童钙片什么时候吃最好？

儿童在补钙的期间，可以在餐后一小时之内或者晚上睡觉前给宝宝吃，因为在晚上骨骼对钙质吸收是最好的时间，要在吃饭的时候同时补钙，可能会造成钙大量的流失，饮食上也可以给宝宝多吃一些含钙的食物，饭后可以带宝宝到户外晒晒阳光，促进钙的吸收。

二、宝宝钙片什么时候吃最好？

宝宝什么时候补钙，是要根据宝宝的体内是否缺钙，如果宝宝并不缺钙，家长盲目的补钙，体内钙质增多，反而对身体不利，正常情况下，在宝宝6个月以后开始长牙齿以后，部分宝宝可能会出现缺钙的情况，所以大人一定要到医院给宝宝测量个微量元素，看宝宝是否缺钙的情况下，再给宝宝进行补钙。

三、孕妇什么时候吃钙片最好？

孕妇在怀孕中期吃钙片，有利于防止因为缺钙导致胎儿生长发育迟缓，要在晚上睡觉前吃钙片，有利于改善睡眠，在这期间注意加强营养，多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶，奶酪，芝麻酱，虾皮，海产品，鱼虾等，多喝温开水促进身体的代谢，不要熬夜和过于剧烈的运动。

四、液体钙片什么时候吃最好？

液体钙晚上的时候吃最好，晚上的时候人体属于睡眠状态，液体钙更容易消化吸收。最大程度上锁住钙质，避免 钙质的流失

五、哈士奇什么时候吃钙片

六、狗狗吃wowo羊乳钙片什么时候最好？

狗狗在幼犬期、孕期、哺乳期、老年期这几个阶段吃羊乳螯合钙片较好。　　

1、幼犬期　　

2、孕期　　

3、哺乳期　　

4、老年期老年期的狗狗同人类的老年期一样，会出现骨质疏松、关节炎等症状，而且肠胃对钙的吸收能力下降，是很需要额外补充羊乳钙片的。

七、钙片啥时候吃最好？

许多人因为治疗和预防骨质疏松经常吃钙片，但不仅骨密度没补起来了，反而导致便秘，甚至消化不良等不良反应，其实这与钙剂的服用时间和服用方法有关。

什么时候补钙最好

我有一个老病人因为骨质疏松天天吃钙片，结果三天两头的便秘，后来一问，她原来是习惯了饭后立刻吃，其实这是一种错误的吃法，因为饭后立即吃钙片会导致钙与食物中的油脂或者草酸盐结合，形成草酸钙，由于胃肠不能吸收草酸钙所以容易引起便秘，严重时甚至出现结石。

钙片最佳的服用方法是睡前补钙，因为夜间人体的血钙比较低，容易吸收，而且胃里的食物一般都消化干净了，不会形成难消化的复合物。

如果希望有人白天补钙，那小五建议饭后一个小时后再进行补钙，这时候食物已经通过了胃部，可以避免形成难消化的复合物。

服用钙片时要注意什么

有人天天吃钙片却效果不明显，可能是一下原因造成的：

①补钙量不足

根据《指南》建议成年人每日推荐钙剂摄入量为1 000-1200mg，而临床最常用的钙尔奇每片为600mg，因此每人每天至少要吃2片才能达到标准。

②没有与维生素D一起补充

小五以前有患者拿着一些国外包装的钙剂，美其名曰高档营养品，结果里面连维生素D都没有，这些钙大部分都浪费了。维生素D是促进人体吸收钙的必要元素，《指南》建议成年人每日维生素D摄入量为800-1200 U。

③没有坚持补钙

补钙是一个漫长的过程，它要经过摄入、吸收、分泌、沉淀等多个过程才能沉积到我们的骨头上，这个过程是很漫长的，有些人症状好一点就停用了，结果前功尽弃，补钙治疗要以3个月到半年为一个周期，最终的效果好坏关键在于患者是否可以坚持。

服用钙剂后我们要注意什么

服用钙剂后并不是万事大吉，需要进行配合的措施促进钙的吸收和沉积。

①加强光照时间，光照可以促进人体内部维生素D的合成，从而有利于钙剂的吸收，这也是为什么老年人喜欢晒太阳的原因。

②适度运动，可增强活动能力、增加肌肉强度，同时还有助于钙盐沉积到骨头上，增加骨密度。

③如果你是睡前服用，一定要注意晚饭不能吃的过晚，而且不用吃夜宵，和服用钙剂时间一定要间隔一个小时以上

④避免服用碳酸饮料，咖啡等影响钙剂吸收的饮料。

补钙其实是一项漫长的过程，希望大家可以科学补钙，最后祝大家身体健康。

八、老人钙片什么时候吃？

您好 钙片晚上服用比较好的，老人缺钙容易引起骨质疏松的，会引起出汗多，乏力，腿抽筋，腿疼等等，建议您最好到医院检查微量元素看看是不是缺钙，不要盲目补钙的，平时注意饮食加强营养，适当晒太阳等促进钙的吸收，多吃蔬菜水果，避免过度劳累。

九、孕妇什么时候吃钙片？

正常女性怀孕以后，钙的需求量会增加，如果钙不足，会使宝宝发育缓慢，所以一定要及时的补钙，一般从怀孕16周开始就需要补钙，在生活中也要十分的注意，可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如虾，奶制品，豆制品等等，也可以多晒太阳补钙。

十、孕妇钙片什么时候吃？

怀孕以后需钙量比较多，一般在怀孕三个月以后可以适当添加钙片，孕妇每天需要1250毫克的钙就可以了，孕期多喝奶，多吃些绿叶蔬菜，勤晒太阳，对补钙是有好处的，平时保持良好的心情，遵医嘱定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常。